Cuatro potentes emociones positivas: alegría, gratitud, serenidad y esperanza

Hoy viernes 19, es un día hito en el calendario de este año 2020, inicio de década e insólito desde que el COVID19, rompió de forma inesperada y dramática en nuestra antigua normalidad.

Es un hito por varias razones.

En primer lugar, acaba el curso escolar y este año los que somos papas y/o mamas, hemos estrenamos una nueva casilla en el Boletín de notas y en esta casilla pone un SOBRESALIENTE, ya no por los resultados obtenidos sino por todo el esfuerzo y cariño que le hemos puesto al » Cole en Casa» durante más de tres meses.

A la vez, la vida laboral de muchos papas y mamas continuaba desde casa en paralelo durante a jornada, a la vez que renunciábamos a ayudas extra escolares o domésticas algunos para evitar riesgos de contagio, a la vez que nos acostumbrábamos a vivir confinados, a la vez que las noticias todos los días eran igual a tragedia, desconcierto, incertidumbre y cierre de empresas, actividades ludicas, culturales, etc. a la vez que convivíamos con el miedo al contagio (unos más y otros menos…). y no hace falta seguir.

El aire fresco venía de las canciones que componían cantantes conocidos solos o en grupo desde sus casas, de la solidaridad y movilización de mucha gente, tanto ciudadanos como empresas, de la adpatación a la situación de muchas industrias reinventándose para atender la demanda de medios de protección, de los aplausos de los sanitarios, de las iniciativas para hacer ejercicio en casa, meditación, o similares con seguimiento online, de las vídeo llamadas, de cocinar con calma y sin prisas o nuevas recetas, etc.

Además, dentro de dos días se acaba el «Estado de Alarma», a la vez que empieza el verano, así que por esto y habiendo tratado esta semana el gran tema de la Inteligencia Emocional, hoy os dejo en la siguiente imagen lo que pienso hacer yo durante todo el fin de semana.

Me voy a poner a ello concentrada y sin parar desde hoy viernes a las 16:30 hasta el Domingo que me meta en la cama a dormir hasta el día siguiente.

¿ Te apuntas?.