Vivo sin un pecho y me siento igual de femenina por dentro y por fuera Hoy primer día del verano 2021, en esta ocasión quiero profundizar en un aspecto delicado y muy sensible para las mujeres cómo yo que pasan…
Leer másEstos días, reflexionaba sobre los distintos perfiles de personas y profesionales con los que estoy colaborando en los últimos meses ya en plena vida activa, aunque con “muuuuchos” sofocos. Mi perfil hormonal está en pleno cambio y hay momentos que…
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Autocuidado | Coaching Laboral Supervivientes
Como no separarte de tus metas y priorizar lo Importante y Urgente.
La nevada Filomena tras las vacaciones de navidad se ha comido prácticamente al mes de enero, mes de los nuevos propósitos, mes de marcarnos METAS Y OBJETIVOS. Este mes de enero es el primero de nuestras vidas con pandemia COVID19,…
Leer másUna de las enseñanzas más potentes derivadas de haber pasado por un cáncer y todo lo que me ha supuesto, unido a la situación COVID19 que estamos viviendo, es que cada día que me levanto pienso, “qué puedo hacer yo…
Leer másYa ha pasado el día 19 de octubre, Día del Cáncer de Mama, y no he podido publicar justo ese mismo día, surgen acontecimientos en medio que hay que gestionar, y priorizar, pero antes de que acabe el mes ROSA,…
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La semana pasada fue una semana intensa de actividad y emociones, entre otras cosas fue mi cumpleaños y el funeral de mi padre fallecido el 24 de mayo, y dejé pendiente esta semana tratar un poco más en profundidad el…
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Autocuidado | Sin categoría | Sobre mi
Para todas las mujeres operadas por cáncer de mama, rehabilitación y cuidados
Ya estamos oficialmente en el verano!. Tras la vorágine de estas últimas semanas a propósito de lanzar este espacio, y 15 días desde mi final de mi tratamiento, me he dedicado entre otras cosas a disfrutar del agua de la…
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Autocuidado | Coaching Laboral Supervivientes | Sin categoría | Sobre mi
Cuatro potentes emociones positivas: alegría, gratitud, serenidad y esperanza
Hoy viernes 19, es un día hito en el calendario de este año 2020, inicio de década e insólito desde que el COVID19, rompió de forma inesperada y dramática en nuestra antigua normalidad. Es un hito por varias razones. En…
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Autocuidado | Coaching Laboral Supervivientes | Sobre mi
La Inteligencia Emocional cumple 30 primaveras.
Estamos en primavera muy cerca del verano, y estaba deseando escribir sobre un concepto complejo pero apasionante ligado al mundo de la psicología clínica, social y laboral, que sigue vivo y muy vigente, la Inteligencia Emocional (C.E), para reconocer su…
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Cuando empezó este año 2020, se cumplía un año desde el diagnóstico, y seguía en pleno tratamiento preventivo. Con el invierno llegaron algunos baches seguidos, infecciones varias, bajada de plaquetas en sangre, y algún percance más. Tuve que rebajar mi…
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